Die Alexander-Technik begleitet mich schon seit mehr als zwei Jahrzehnten. Sie hilft mir meinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Balance zu bewältigen. Es fällt mir leichter neue Dinge zu lernen, vor anderen Menschen etwas zu präsentieren und ich kann ohne Rücken- oder Gelenksschmerzen meinen Hobbies nachgehen.

 

Im Juli 2015 habe ich die dreijährige Ausbildung zum Lehrer der Alexander-Technik am Wiener Ausbildungszentrum für Alexander-Technik abgeschlossen. Seit dem unterrichte ich die Methode in Wien und biete Einzelstunden so wie Workshops für Gruppen an.

 

Ein wichtiger Pol in meinem Leben ist die Selbstbeobachtung durch Meditation. Ich empfinde, dass sich Alexander-Technik und Meditation gegenseitig bereichern und ergänzen. Ich habe Retreats bei Ursula Lyon, Hannes Huber und Christoph Köck besucht.

 

Während meiner Ausbildung hatte ich die Gelegenheit mit MusikerInnen zu arbeiten. Aus dieser und meiner eigenen Erfahrung am Klavier sind mir die Herausforderungen denen MusikerInnen begegnen, geläufig.

 

Ich versuche meine Erfahrungen aus der Alexander-Technik bei meinen Hobbies zu integrieren und beschäftige mich mit folgenden Tätigkeiten: Klavier spielen, Barfuß Lauftechnik, Tanzen, Surfen, Brazilian Jiu Jitsu

 

Weiterbildung und der Austausch mit anderen Alexander LehrerInnen sind mir wichtige Anliegen. Ich habe Workshops oder Einzellektionen bei folgenden Alexander-Technik LehrerInnen absolviert: Giora Pinkas, Avi Granit, Peter Ribeaux, Thomas Pope, Irmel Weber, Paul Burge