Achtsamkeit in Bewegung
Die Alexander-Technik ist eine Methode, um einschränkenden Gewohnheiten zu verändern.
Sie ist ein Lernprozess, der sowohl körperliche als auch mentale Aspekte miteinbezieht. Ziel ist die Steigerung der Lebensqualität und die Entfaltung des eigenen Potentials.
Alles, ob physisch, mental oder geistig, wird von dir in Muskelspannung übersetzt.
F.M. Alexander
Workshop am 9. November
Der Workshop „Achtsamkeit in Bewegung" findet am Samstag, 9. November 2024 von 10:30 bis 12:30 Uhr im Therapiezentrum Kranich statt. Alle Infos hier!
Gesundheits 100er
SVS-Versicherte können mit dem Gesundheitshunderter geförderte Alexander-Technik Stunden in Anspruch nehmen. Alle Infos hier! www.svs.at/gesundheitshunderter
GRAWE MyMED
Meine Leistungen können ab sofort über den Fitness- & Vorsorge-Baustein GRAWE MyMEDpro gebucht werden!
